À LA RECHERCHE DE SOLUTIONS DURABLES?

VOUS ÊTES AU BON ENDROIT.

UN COACH QUALIFIÉ PEUT VOUS AIDER.

Le coaching

C'est simple et ça marche.

Avec un suivi adéquat et de bons conseils, tout est possible. Le coaching, c’est l’art de faire ressortir le plein potentiel chez les gens qui le désirent vraiment. Que ce soit par des conseils alimentaires, un programme d’entraînement sur mesure ou une supplémentation adéquate, la mission de votre coach est de vous guider vers le bien-être, un succès à la fois.

1

Entraînement physique

Un accompagnement dans le choix de votre programme ou de votre défi santé afin d'améliorer la réussite.

2

Alimentation saine

Des recettes, des conseils et des produits de qualité afin de simplifier l'atteinte des objectifs fixés.

3

Accompagnement

Support, encouragement, astuces et plus encore, disponible sur plusieurs plateformes, afin d'alimenter la motivation.

Vous aimeriez en apprendre plus?

Voici une brève présentation de mes services.

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Les résultats d'un accompagnement professionnel

Emilie est une top coach! Elle a su allumer la flamme qui sommeillait en moi. Ca m’a pris plusieurs essais avant de réussir et Emilie a toujours été là pour moi. Elle m’a tellement motivée et inspirée que j’ai décidé moi aussi de sauter dans l’aventure du coaching!

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Debby Deschênes

Coach Beachbody

Emilie est merveilleusement motivante et inspirante. Elle ne demande pas la perfection, mais plutôt le progrès et elle comprend les faiblesse des autres. Que ce soit par un conseil, une philosophie ou par ses expériences personnelles, Emilie a toujours le bon mot pour nous encourager. En très peu de temps, elle m’a fait sentir importante et capable de me surpasser!

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Émilie Laviolette

Maman

Après seulement 3 semaines, j’ai obtenu des résultats au delà de mes attentes. Après 10 mois, je n’en croyais pas mes yeux, j’avais perdu 75 livres et j’étais plus en forme que jamais. Le parcours n’a pas toujours été facile, mais celà en vaut la peine. Au delà des changements physiques, j’ai regagné confiance en moi et j’ai aussi appris à m’aimer de nouveau.

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Dominique Dubé

Infirmière

J’ai aimé les groupes de défi parce que chacune partage sa motivation, ses recettes, ses trucs et je trouve ça vraiment aidant et motivant.

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Christine Dubreuil Therrien

Merci d’avoir fait un énorme changement dans ma vie!

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Kathleen Sawyer

Adjointe Administrative

Prendre du temps pour moi et de faire ma santé une priorité est le plus beau cadeau que je me suis fait!

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Maude Nadeau

Participe dans monprochain défi santé!
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